Самокоучинг

скачанные файлы (1)

Вот вам рекомендация, какие вопросы себе задавать, когда вы застряли и не знаете, куда дальше идти или забыли куда шли (по определению своих целей на ближайшее будущее). Я рекомендую возвращаться к этим вопросам раз в месяц.

1. Какая моя главная цель сейчас?

2. Какие шаги к ее достижению мне необходимо предпринять?

3. Что мне мешает в достижении цели или в выполнении одного или нескольких шагов?

4. В каком порядке мне необходимо выполнять эти шаги?

Эти вопросы разрешают любые затыки в миг, и помогают четко определиться с дальнейшим курсом направления движения.

Также предлагаю вашему вниманию вопросы, составленные мною, для калибровки вашего жизненного пути (для проработки раз в неделю, раз в 2 недели, но не реже):

  1. Какое мое самое большое достижение за неделю?
  2. Какая моя самая большая неудача за неделю?
  3. Что способствовало достижению?
  4. Что привело к неудаче?
  5. Как я могу улучшить то, что привело меня к достижению?
  6. Какая моя главная цель на следующую неделю? Какое одно достижение продвинет меня к моей высшей цели больше всего?
  7. Что из того, что было запланировано, не выполнено? Что я давно собиралась сделать, но не делаю? (Принять решение сделать, что-то изменить или забыть)
  8. Что мешает мне завершить все «незавершенки»?
  9. Что беспокоило меня на этой неделе больше всего?
  10. Что в моей работе меня вдохновляет, какие проекты меня вдохновляют?
  11. За что я больше всего благодарна?
  12. Что такое успех для меня? Чего я реально хочу?
  13. Что я должна преодолеть, чтобы преуспеть? Какие внутренние барьеры?
  14. Что мои успехи в прошлом имели общего?
  15. Чему новому я научилась на прошлой неделе, что нового узнала?
  16. Какие ежедневные действия увеличат мои доходы (улучшат мои отношения, мою жизнь)?
  17. Какой новый навык поможет мне мгновенно увеличить мой доход (улучшат мои отношения, мою жизнь)? Кто меня может этому научить?
  18. Какая позитивная привычка может кардинально изменить мою жизнь к лучшему?
  19. Что я сейчас делаю, что забирает мое время и приносит мало удовольствия? Как я могу это исправить?
  20. Какой самый важный вопрос я себе не задаю?

Комментарии:

Добавить комментарий