Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Психолог Лариса Бандура
★ http://bandura.com.ua/ Психология и психотерапия. Помощь психолога онлайн.
♔ http://book.bandura.com.ua Cкачивай книгу для самопознания — Зеркала Твоей души
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Жми ►►► https://goo.gl/uesDPf ◄◄◄ Подписывайтесь на мой канал!
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Оглавление:
0:55 Система SMART
4:50 Система КОНЕЦ
Вы сталкивались с тем, что ставили себе цели, а они не достигаются? Для этого я использую достаточно простую систему SMART и КОНЕЦ. SMART(s — конкретное, что именно конкретно является вашей целью, m — измеримый, ставьте цели, которые можно измерять, a — достижимая цель, r — актуальная цель, t — ограничение по времени). Русская абревиатура КОНЕЦ(К — конкретный, О — осязание, Н -независимость, Е — екологичная, Ц — ценность).
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////
♔ Мои контакты ♔
★ Skype: Larisa.Bandura ◄◄◄
★ Facebook: https://goo.gl/Ce728U ◄◄◄
★ Instagram: https://goo.gl/eZnvrp ◄◄◄
★ |̳̿В̳̿|контакте: https://goo.gl/JDvrFj ◄◄◄
Подпишись на мой канал: https://goo.gl/uesDPf