Самый быстрый способ, как поднять самооценку. Психолог Лариса Бандура

Самый быстрый способ, как поднять самооценку. Психолог Лариса Бандура

 

Запись на консультацию:

★ Через Skype — Larisa.Bandura (лучше в текстовом режиме)

★ Оставить заявку на консультацию на моем сайте — http://bandura.com.ua/zapisatsya-k-ps… Психолог и психотерапевт. Помощь психолога онлайн.

http://book.bandura.com.ua. Скачивай книгу для самопознания — Зеркала Твоей души

 

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:29 — как на самом деле обстоит дело самооценки у большинства людей

1:33 — в чем причина низкой самооценки, возникающей время от времени

2:46 — как устроен наш мозг, нейронные связи и как это связано с нашей самооценкой

6:15 — ваша самооценка, это ваш выбор

 

Думаю, что так или иначе, рано или поздно, каждый из нас мучается низкой самооценкой: «Я не смог», «Я не сумел», «Я плох», «Меня не воспринимают», «На меня плохо посмотрели» и так далее. Хоть какая-то мелочёвая мысль, но иногда у нас проскальзывает. И мы, берем это на свой счёт, что что-то со мной не так. С чем это связано? Первое — это с тем, что на самом деле мы все не можем быть всё время на вершине. Всё время на пике своего успеха, своего и самого лучшего проявления себя в жизни. Второе и наиболее важное, это то, что наша природа, наш мозг создан так, что мы имеем право сами выбирать, как себя оценивать. Ведь все эти критерии для оценки себя, мы выбираем сами. И то, как будем относиться к себе, мы тоже выбираем сами.

 

Мои контакты:

★ Skype: Larisa.Bandura

★ Facebook: https://goo.gl/Ce728U

★ Instagram: https://goo.gl/eZnvrp

★ Вконтакте: https://goo.gl/JDvrFj

 

Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/uesDPf