Правило 11. Что представишь, то и получишь. Визуализация. Как правильно визуализировать. Психолог Лариса Бандура

Запись на консультацию:
★ Через Skype — Larisa.Bandura (лучше в текстовом режиме)
★ Оставить заявку на консультацию на моем сайте — http://bandura.com.ua/zapisatsya-k-ps…

Психолог и психотерапевт. Помощь психолога онлайн.
http://book.bandura.com.ua. Скачивай книгу для самопознания — Зеркала Твоей души

ОГЛАВЛЕНИЕ:

1:10 — что такое визуализация. Как она может помочь?
1:53 — опыты ученных
3:12 — как правильно визуализировать?
4:41 — что делать, если картинка визуализации не появляется?
6:05 — рекомендации психолога относительно работы с визуализацией
В этом видео мы поговорим о силе визуализации. Что такое визуализация? Визуализация — это действие по созданию в голове ярких картинок, которые помогают вам прийти ближе к цели.

Почему визуализации помогают?
Первое — визуализация помогает достать все творческие силы из организма, из нашей психики.

Второе — она помогает вашему мозгу концентрироваться на тех ресурсах, которые есть в вашей жизни. Как правило, они есть, просто мы их зачастую не замечаем, мозг работает выборочно.

И третье — это то, что когда вы внутри заряжены своей целью, своей мечтой, то это очень привлекает к вам людей, и, как правило, нужных людей.
Мои контакты:
★ Skype: Larisa.Bandura
★ Facebook: https://goo.gl/Ce728U
★ Instagram: https://goo.gl/eZnvrp
★ Вконтакте: https://goo.gl/JDvrFj

Подпишитесь на мой канал: https://goo.gl/uesDPf