Психогигиена. Как защитить себя? Как не загнать себя в апатию или депрессию? Психолог Лариса Бандура

Консультация психолога онлайн Ответы на вопросы бесплатно, за донат (чаевые, благотворительность) можно получить ответ вне очереди!

Основная ссылка — https://donatepay.ru/don/larisabandura

Альтернативная ссылка — http://bandura.com.ua/donat/ (не будут всплывать сообщения на экран)

Вопросы за донаты будут рассматриваться в первую очередь (спустя минут 15 от начала эфира, т к первые 15 минут рассматриваем основную, заявленную тему). Вопросу за донат я уделяю в среднем больше времени, чем общим вопросам Донаты можно будет отправить через самые разные платежные системы (банк.карта, яндекс, киви, веб мани, PayPal и т д! ) После отправки на экране прямо во время эфира высветиться ваше имя, которое вы указали при отправки доната, и ваше сообщение / вопрос!

Записаться на консультацию на моем сайте — https://goo.gl/S5CeNR

На этом стриме мы поговорим про такое понятие как психогигиена ( психогигиена человека). Что это такое? Забота о сохранении психического здоровья, профилактика психических и нервных заболеваний. Как защитить себя? Как не загнать себя в апатию? Как не загнать себя в депрессию? Также мы поговорим о профилактике от профессионального выгорания. И я дам вам рекомендации, как справляться с перенапряжением в жизни!