Совет психолога. Выгружайте задачи на бумагу. Психолог Лариса Бандура

Выгружайте задачи на бумагу, не засоряйте свою оперативную память. Почему выгружая задачи, планы, цели на бумагу, мы становимся более стресоустойчивыми и целеустремленными? Как избежать прокрастинации? Как не держать в голове рой задач и дел? Как проанализировать поставленные задачи и выделить основные, и второстепенные? Все просто — выгружайте задачи на бумагу! С вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура.

Записаться на консультацию на моем сайте — https://goo.gl/S5CeNR

Помощь психолога онлайн.

http://book.bandura.com.ua Скачивай книгу для самопознания — Зеркала Твоей души

#Психолог #Психологонлайн #психотерапевт #Психология #совет_психолога #выгружайте_задачи_на_бумагу