Как перестать мыслить негативно? | Как избавиться от негативных мыслей? | Негативные мысли. Психолог Лариса Бандура

Депрессия начинается с негативных мыслей и эмоций? Смотрите в видео, как быть, если вы всё время мыслите негативно, всё видите в плохом свете.

Причины негативных мыслей. Вот с чем нужно разбираться в первую очередь. Только разобравшись с корнем проблемы, вы сможете начать мыслить оптимистично. Позитивное мышление, благодарность, удовольствие от того, что имеешь — всё это придёт не тогда, когда вы просто перестанете мыслить негативно, а когда проработаете причины пессимизма.

С вами психолог Лариса Бандура.
Больше информации тут — http://psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)