Испытываю депрессию, после разрыва отношений. Что делать? Как выйти из депрессии и застоя? Психолог Лариса Бандура

Подозреваете у себя депрессию после расставания? Мой совет — проверить диагноз у психиатра.

Во-вторых, немного хандрить после разрыва — это нормально. Даже если отношения были токсичными, психика переживает утрату, горе.

Тоска, грусть, печаль после расставания — нормальные чувства, их нужно прожить, прочувствовать, чтобы стало легче.

Если вам сложно пережить расставание, вас ничего не радует, вы на грани депрессии — приходите на консультацию, когда вы разберётесь в себе — мир заиграет яркими красками!

С вами психолог Лариса Бандура.
Больше информации тут — http://psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)