Пришло время сепарироваться от родителей? Когда родители нуждаются во внимании своих взрослых детей, когда проявляют интерес к их жизни — это нормально. Но если чувство вины не дает вам сьехать из родительского гнезда, то тут вопрос к родителям:
Почему они переложили на вас эмоциональную ответственность, почему не дают «свободы»?
Возможно, в первое время после вашего отъезда родители будут переживать «кризис опустевшего гнезда», это совершенно нормально.
Чтобы произошла настоящая психологическая сепарация, физическая сепарация просто необходима.
Сепарация — это долгий процесс. Даже переехав, вы очень долго будете постоянно переживать за них, думать о них, чувствовать эмоциональную связь с родительским домом. Со временем эта связь будет становиться все меньше.
Почему же вы чувствуете вину при желании съехать от родителей?
1. Вы взяли чрезмерную ответственность за эмоциональное состояние родителей и за их жизнь.
2. У ваших родителей «мало» жизни помимо вас, нет своих увлечений, хобби и т. д. Им нужно наполнить свою жизнь чем-то помимо вас, поэтому и вам, и родителям сепарация пойдёт только на пользу.
С вами психолог Лариса Бандура.
Больше информации тут — http://psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)