Последствия агрессии заставят вас задуматься. Психолог Лариса Бандура

— Надо же на кого-то выплеснуть агрессию!
— Мои родные на то и родные, должны выдерживать мою агрессию.

Вы тоже так думаете? Почему агрессия — это плохо не только для родных, но и для вас? Смотрите в видео!

Причины, почему агрессия — это больше проблема того, кто её проявляет, чем того, кто её выдерживает.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

00:54 Вспышки гнева говорят о том, что вам внутри плохо.

01:42 Самоотвержение. Вспышка гнева порождает недовольство собой, а недовольство собой вызывает вспышки гнева. Замкнутый круг.

02:43 Чувства, которые сложно признать.

03:48 О чём сигнализируют вспышки гнева?

04:18 Как научить окружающих относиться к вам хорошо?

Если вы устали от чувства вины за свои вспышки гнева, приглашаю на тренинг «Агрессия как ресурс». Присоединяйтесь, количество мест ограничено.

С вами психолог Лариса Бандура.

Больше информации тут — http://psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)