Как вас хвалили в детстве? Правило доброго родителя для себя. Советы психолога. Психолог Лариса Бандура

«Мечтаю попробовать себя в сфере фотографии, стать художником. Страхи оценки…»

Страх оценки, страх, что тебя осудят — к сожалению, это частый страх у многих людей.

Как быть и что делать, когда есть страх оценки? – смотрите новое видео от Ларисы и узнайте ответы на эти вопросы!

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:00 Страх оценки

0:15 Что нужно делать, чтобы не бояться оценки окружающих?

0:34 Внутренняя идентичность — что это? Навык себя хвалить.

1:16 Кого взять себе за опору, за эталон? И зачем это нужно.

2:40 Что делать, если не слышали слов поддержки от родных? Как поддержать самим себя?

2:55 Конкретный вариант слов поддержки.

3:36 На что обратить внимание в словах поддержки самому себе.

Больше информации тут — http://psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)