Как реагировать на мнение других о Вас? Советы психолога. Психолог Лариса Бандура

«Как достичь эмоциональной устойчивости, чтобы правильно реагировать на мнение других о себе и самому правильно реагировать?»

Как решить проблемы с самооценкой? Ведь от самооценки зависит очень многое в жизни.

Проработав самооценку, можно решить проблемы в отношениях, в работе, вопросы самореализации.

Сегодняшнее видео от Ларисы — о самооценке. Смотрите видео и узнайте больше о том, как разобраться с оценкой других и самих себя.

СОДЕРЖАНИЕ:

0:13 На чём базируется ваша эмоциональная устойчивость и самооценка?

0:30 Связь с родителями и самооценка

1:34 Обратная связь о себе — как мы её получаем с детства

2:00 Почему люди приходят в терапию (одна из причин — пересмотреть самооценку)

2:43 Важные этапы формирования самооценки

3:29 Мой личный пример из жизни: самооценка и хейтеры

4:40 Почему люди видят в других то, что есть в первую очередь в них самих? От кого можно принимать обратную связь, а от кого не желательно?

Психолог Лариса Бандура.

Больше информации тут — http://psytreningi.bandura.com.ua/promo

Где вы можете:

  • Бесплатно скачать книгу для самопознания
  • Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
  • Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
  • Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
  • Записаться на консультацию
  • Заказать видео на Ютубе на свою тему
  • Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)