Это первый шаг, с которого начинается терапия. Советы психолога. Психолог Лариса Бандура

Вопрос от подписчицы :»Вы в задании говорили, что всё, что сидит в голове, влияет на нас – значит ли это, что лучше тщательно следить за тем, что попадает в голову и подбирать окружение, чтобы не наполняли мозг негативными убеждениями?»

Сегодня разберём такой важный вопрос, как выбор окружения – как правильно выбирать окружение?
Почему наши близкие и друзья могут сильно влиять на нас?
Что делать, чтобы не зависеть от мнения окружающих?

Смотрите новое видео от Ларисы и узнайте ответы на эти вопросы.

СОДЕРЖАНИЕ:

0:23 Стоит ли тщательно выбирать окружение?

0:40 Мой личный пример из моей терапии.

1:37 Что значит, если услышали что-то, что вас сильно зацепило? ( на примере конкретной ситуации)

2:19 Психологические травмы, как травмы влияют на нас.

2:33 Наши потребности в жизни.

Психологи Лариса Бандура.

Больше информации тут — http://psytreningi.bandura.com.ua/promo

Где вы можете:

  • Бесплатно скачать книгу для самопознания
  • Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
  • Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
  • Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
  • Записаться на консультацию
  • Заказать видео на Ютубе на свою тему
  • Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)