Обо мне
Я родилась и живу в солнечном городе — Одессе.
Я в браке, детей нет.
Психологией увлекаюсь всю сознательную жизнь и с 2009 года поняла, что это мое призвание.
По первому образованию я инженер по телекоммуникациям — окончила Одесскую Национальную Академию Связи им. А.С. Попова.
Затем закончила Одесский Национальный Университет им. Мечникова, присвоенная квалификация — клинический психолог, преподаватель психологии.
Также закончила гештальт институт — Всеукраинское Общество Психологов Практикующих Гештальт-подход (2010-2017 гг), сертифицирована и аккредитована.
Обучение в ВОППГП отличается от обучения в обычном ВУЗе тем, что большое внимание уделяется получению практических навыков.
На данный момент я прошла более 500 часов личной терапии и более 1000 часов групповой терапии. И продолжаю совершенствовать свои навыки и знания в психологии и психотерапии каждый день.
Провожу личный прием с 2011 года.
Награждена Орденом Королевы Анны в 2021 г
Основан в честь княжны Анны Ярославны, — дочери великого князя Ярослава Мудрого, — королевы Франции в XI в. для памяти Королевы и к 1000-летию Дня его рождения.
Ассамблея деловых кругов (АДК) — международная общественная организация ведущих промышленников, бизнесменов, деятелей образования, науки и культуры, журналистов. Основана I Конгрессом деловых, научных и творческих кругов Украины в декабре 1998 года. Поддержана Президентом и Правительством Украины. В 2003-м, после подписания в Лондоне Хартии о сотрудничестве с Европейской Бизнес Ассамблеей (Великобритания), Ассамблея деловых кругов получила статус «международной».
«Уважаемая Лариса Григорьевна!
Генеральная дирекция Ассамблеи деловых кругов и Научноэкспертный совет Международной имиджевой программы «Лидеры XXI века» свидетельствуют Вам свое уважение и имеют честь сообщить, что Решением Научно-экспертного Совета Программы «Лидеры XXI века» За Ваш ежедневный высокопрофессиональный кропотливый труд, высокое национальное достоинство и добросовестное служение Украине Вы удостоены высшей общественной награды Украины «ордена Королевы Анны «Честь Отечества» с вручением соответствующего ордена с удостоверением и именного диплома»
Сферы моих профессиональных интересов, на которых я специализируюсь — это взаимоотношения (отношения с собой, в паре, в семье), поиск партнера для жизни, созависимые отношения, отношения с родителями, кризисные состояния, а также экзистенциальные вопросы (о смысле жизни, о свободе, о конечности жизни, о смысле одиночества).
Регулярно прохожу собственную личную терапию и получаю супервизию – это гарантия того, что моя работа соответствует профессиональным стандартам.
Для меня психотерапия – это светлый путь осознанности, в котором каждый человек в первую очередь обнаруживает себя, затем мир и людей, окружающий его.
Для меня нет момента большей вовлеченности в момент здесь-и-сейчас, чем момент сессии.Природная чувствительность ведет меня именно в те закоулки души человека, которые более всего нуждаются во внимании в данный момент узнавания человека. Для меня важно все, что говорит мне или при мне клиент, любая мелочь имеет значение в терапии.
Для меня важно в первую очередь научить клиента опираться на себя. При этом первое время, пока ему это необходимо, стать для него опорой и путеводной звездой.
Критерий успешной работы с клиентом – в первую очередь, более богатое понимание себя и своего внутреннего мира клиентом. Я не тот человек, кто скажет Вам, что делать. Я тот человек, который научит Вас слышать себя, слышать свой самый тихий мудрый голос внутри Вас, который всегда знает лучше всех, что вам делать!
Мои клиенты — это люди ищущие партнера для совместной жизни, люди, которые хотят гармонизировать свои существующие отношения — с собой, с ней/с ним, с ними, с бизнесом, это люди в поисках себя и лучшей жизни, красочнее, ярче, это люди, которые хотят жить Своей жизнью, не пребывая в зависимости ни от кого, желающие жить своей индивидуальностью, не стыдясь и не виня себя за то, какие они, это люди в горе, в кризисных состояниях, в депрессии, люди нетрадиционной ориентации, это также семейные пары, которые находятся в кризисном периоде совместной жизни.
Личная миссия:
Сделать жизнь каждого из вас еще более качественной, осмысленной и богатой!
Хочу на консультацию
С уважением, Лариса Бандура
Мои сертификаты
Мое кредо психотерапевта
Я считаю, что самое важное и ценное, что мы можем получить в жизни — это опыт. Любой. Как позитивный, так и негативный. Негативный лишь приводит к тому, что в следующей подобной ситуации мы получим позитивные результаты, если сделаем верные выводы из прошлого опыта.
И глобально, все, для чего мы живем, это для того, чтобы жить. Жить и получать удовольствие — от достижений, успехов, отношений. Но немаловажно получать удовольствие и от падений, проигрышей и разрывов отношений. Нет, не от самого факта этого события, а от пути, который вы проходите, от опыта, который вы получаете. Ведь с каждым таким прожитым кризисом, ваша душа становиться на ступеньку выше.
Лично у меня очень большой жизненный опыт, несмотря на относительно небольшой возраст. Это и опыт неоднократных расставаний с важными для меня людьми. Это длительные поиски своей «второй половинки» (около 6 лет). Это множественные переезды. Это и бизнес, выстроенный с нуля и проведенный через 2 кризиса в стране. Это и преодоление депрессий, панических атак, стрессов, жизненных кризисов. Это и любовные приключения. И непростые детско-родительские отношения. И обретение женской идентичности, раскрытие собственной сексуальности. Это невероятной сложности поиски себя, своей профессии, своего «Я» и длительная личная психотерапия. Это все то, что я пережила на собственном опыте, иногда неоднократно.
Я могу сказать, что я сделала себя сама, но при помощи множества других людей. Мне не хватит пальцев обоих рук, чтобы перечислить, какое количество людей повлияли на мою жизнь и на то, какая я личность сегодня.
И да, я знаю на собственном опыте, что есть ситуации в жизни или состояния, из которых выбраться самому невозможно. Да и зачем? Когда всегда есть люди, которые готовы протянуть руку помощи, поддержать и открыть глаза на тебя истинного, что дальше поможет увидеть дальнейший путь, поможет увидеть собственные ресурсы и научит на них опираться. Всегда есть люди, которые могут помочь. Наша задача лишь найти их.
Потому что без других нас нет.
Такая моя философия жизни.
______________________________________________________________
Я знаю точно, что истинная сущность человека проявляется лишь в контакте. Особенно в близком контакте.
Для меня психотерапия – это возможность показать клиенту его самого в контакте. Его душу. Его истинность. Истинные ценности, истинные потребности, истинную душу. Не ту, которую он сам себе придумал. Человек может просто не предъявлять себя миру таким, какой он есть в силу множества ограничений, живущих в его голове. Но получив достаточно поддержки от терапевта, человек позволяет себе раскрываться миру все более искренне, более тотально.
Для меня психотерапия – это возможность научить клиента находить опоры в жизни. Стать самодостаточным. Но не тем, который сам себя достает, а тем, кто знает из какой части себя достать и что именно, чтоб поддержать себя. Тем, кто не боится опираться на близких, тем, кто не боится создавать близких отношений, тем, кто не боится оставаться наедине с собой и со своей душой!
Я знаю, как не просто посмотреть в глаза своей душе, увидеть истинного себя. Если это делать в одиночестве, в 90 случаях из 100 Вы не захотите признавать того, что увидите.
Но на самом деле жизнь только начинается, когда Вы обнаруживаете себя истинного!
Мое кредо психолога выглядит так:
Четыре данности, которые, по моему мнению, составляют нашу жизнь
— самое ценное в жизни – осознание! Нет ничего ценнее, чем осознанно жить свою жизнь! Нет ничего важнее, чем осознавать свои эмоции, чувства и переживания и свои потребности. В каждый момент нашей жизни. Ведь мы живем лишь в тот миг, когда осознаем. А этих моментов в жизни, правда, очень мало, большую часть жизни мы живем на «автопилоте».
— понимание смысла жизни – есть фундамент самой жизни. Экзистенциальные выборы делает каждый из нас, сам, внутри себя. И в разные моменты жизни эти выборы могут быть разными. Но они есть в каждом из нас. Явно или подавлено. Смысл одиночества, смысл жизни, страх смерти, стремление к изоляции – все это составляет глубинную сущность каждого из нас. В каждый момент жизни мы делаем выбор либо в сторону одиночества, либо в сторону слияния, индивидуации или зависимости, жизни или смерти… И этот внутренний зачастую бессознательный выбор управляет нашей жизнью прямо сейчас. А что вы знаете о своем экзистенциальном выборе сегодня?
— принимать себя как данность, принимать себя со всеми своими заморочками и «неидеальностью», понимать свою ценность вне зависимости от чьего бы то ни было мнения. Уметь дать себе столько любви, сколько необходимо.
— налаживать близкие контакты со значимыми людьми, принимать других такими какие они есть, не требуя изменяться так, как Вам того хочется, а позволяя выражаться близкому человеку, быть самим собой каждому из участников контакта.
Вы можете жить полной жизнью, вдыхая воздух полной грудью, вбирая солнце чистым сердцем!